西塔和蘑菇炖菜

Name: 西塔和蘑菇炖菜
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 克 有机天然西塔; 150 克 蘑菇; 0.5 单位 蒜瓣; 1 单位 特级初榨橄榄油; 适量 迷迭香; 适量 鼠尾草; 适量 月桂叶

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类别: 单一主菜

西塔和蘑菇炖菜：一道素食食谱，只需几分钟即可准备，适合快速午餐或晚餐。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

有机天然西塔100克
蘑菇150克
蒜瓣0.5单位
特级初榨橄榄油1单位
迷迭香适量
鼠尾草适量
月桂叶适量

可购买的产品

Funghi Champignon alla contadina 280g

1 产品

¥ 39.29

Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

1 产品

¥ 152.15

准备

第 1 步，共 4 步
清洗蘑菇并切片。
第 2 步，共 4 步
开始用蒜、橄榄油和水在平底锅中烹饪蘑菇。
第 3 步，共 4 步
加入切成小块的西塔，以及迷迭香、鼠尾草和月桂叶。
第 4 步，共 4 步
用大火继续烹煮，趁热食用。

一般信息

来源

Italia, Puglia

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)	239.38
碳水化合物 (g)	1.24
其中糖分 (g)	1.24
脂肪 (g)	25.14
其中饱和脂肪 (g)	3.58
蛋白质 (g)	1.65
纤维 (g)	1.15