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  • 韭葱烩饭

    韭葱烩饭

    @economista-salutista-mariapia

    一款奶油浓郁且美味的烩饭,适合各种场合。

    难度: 简单
    烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
    准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

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      国家: Italia
      economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

      成分

      份数
      • 卡纳罗利米
        卡纳罗利米320克
      • 中等大小韭葱2个
      • 橄榄油1汤匙
      • 干白葡萄酒1杯
      • 热蔬菜高汤1,500毫升
      • 磨碎的奶酪(帕尔马干酪)50克
      • 盐适量
      • 胡椒适量
      类别: 主食

      可购买的产品

      • Riso Carnaroli Classico 1kg

        Riso Carnaroli Classico 1kg

        1 产品
        ¥ 91.63

      准备

      1. 第 1 步,共 6 步

        在一个大平底锅中用橄榄油炒韭葱,直到变得半透明。

      2. 第 2 步,共 6 步

        加入米饭,轻轻烘烤几分钟,不断搅拌。

      3. 第 3 步,共 6 步

        倒入白葡萄酒,待酒精挥发。

      4. 第 4 步,共 6 步

        开始逐勺加入热高汤,边搅拌边等待液体被吸收后再加下一勺。

      5. 第 5 步,共 6 步

        继续此过程,直到米饭煮至硬芯且混合物呈奶油状。

      6. 第 6 步,共 6 步

        用磨碎的奶酪搅拌烩饭,根据口味调整盐和胡椒。

      一般信息

      来源

      Italia, Puglia

      分析

      常量营养素 (100 gr)

      注意
      此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      能量 (千卡)40.04
      碳水化合物 (g)3.94
      其中糖分 (g)0.57
      脂肪 (g)1.43
      其中饱和脂肪 (g)0.55
      蛋白质 (g)1.41
      纤维 (g)0.29
      促销0.25
      • 蛋白质
        1.41g·20%
      • 碳水化合物
        3.94g·56%
      • 脂肪
        1.43g·20%
      • 纤维
        0.29g·4%
      注意
      此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      生活方式
      过敏与不耐受