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食谱

Economista Salutista - Mariapia

成分

份数

卷心菜1个
芝麻菜1个
Cerignola绿橄榄100克
特级初榨橄榄油2汤匙
苹果醋2汤匙
香醋2汤匙

卷心菜沙拉配苹果醋和芝麻菜橄榄

Name: 卷心菜沙拉配苹果醋和芝麻菜橄榄
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1个 卷心菜; 1个 芝麻菜; 100克 Cerignola绿橄榄; 2汤匙 特级初榨橄榄油; 2汤匙 苹果醋; 2汤匙 香醋

@economista-salutista-mariapia

类别: 配菜

一道清新美味的配菜，由卷心菜、芝麻菜和橄榄制成，非常适合搭配主菜。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

可购买的产品

Aceto Balsamico di Modena IGP 500ml - Redoro

1 产品

¥ 59.28

准备

第 1 步，共 4 步
清洗卷心菜和芝麻菜。
第 2 步，共 4 步
将它们切成细丝。
第 3 步，共 4 步
在一个碗中将它们与绿橄榄混合，加入橄榄油、苹果醋和香醋调味。
第 4 步，共 4 步
如果放入冰箱腌制几个小时，味道会更佳。

一般信息

储存说明

冷藏保存，最多2天

来源

Italia, Puglia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	114.44
碳水化合物 (g)	1.93
其中糖分 (g)	1.93
脂肪 (g)	10.7
其中饱和脂肪 (g)	1.5
蛋白质 (g)	1.52
纤维 (g)	2.39
促销	0.02

蛋白质
1.52g·9%
碳水化合物
1.93g·12%
脂肪
10.7g·65%
纤维
2.39g·14%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

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成分

卷心菜沙拉配苹果醋和芝麻菜橄榄

可购买的产品

Aceto Balsamico di Modena IGP 500ml - Redoro

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

注意