Name: 咖喱豌豆热带大虾饭
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400克 熟米饭; 500克 去壳熟热带大虾; 200克 蒸熟豌豆; 适量 咖喱; 1个青葱 青葱; 适量 特级初榨橄榄油; 适量 欧芹; 适量 胡椒; 适量 白葡萄酒

准备

第 1 步，共 6 步
将青葱切细，欧芹切碎。
第 2 步，共 6 步
在平底锅中加热少许特级初榨橄榄油。
第 3 步，共 6 步
加入大虾稍微煎炒，用少量白葡萄酒提味。
第 4 步，共 6 步
加入米饭、咖喱、切碎的欧芹和豌豆。
第 5 步，共 6 步
充分搅拌均匀。
第 6 步，共 6 步
调味加盐和胡椒，趁热食用。

一般信息

储存说明

冷藏保存，最多2天

来源

Italia, Puglia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	89.67
碳水化合物 (g)	13.42
其中糖分 (g)	3.48
脂肪 (g)	0.28
其中饱和脂肪 (g)	0.06
蛋白质 (g)	7.01
纤维 (g)	4.13

成分

咖喱豌豆热带大虾饭

可购买的产品

特级初榨橄榄油 EXTRA 1升

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意