Name: 苹果、马苏里拉奶酪和黑橄榄沙拉
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 125 克 有机马苏里拉奶酪; 1 个 有机苹果; 1 汤匙 特级初榨橄榄油; 1 汤匙 有机苹果醋; 1 把 去核黑橄榄; 适量 牛至

准备

第 1 步，共 4 步
清洗苹果并切成小块。如果不是有机的，请去掉果皮。
第 2 步，共 4 步
用半汤匙特级初榨橄榄油和苹果醋调味。
第 3 步，共 4 步
将马苏里拉奶酪沥干并切片。
第 4 步，共 4 步
按照图片摆盘，并用剩余的特级初榨橄榄油和牛至调味。

一般信息

储存说明

立即食用以保持新鲜和脆感。

来源

Italia, Puglia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

素食 - 不适合

纯素 - 不适合

无麸质 - 适合

无乳糖 - 不适合

鱼素 - 不适合

无镍 - 不适合

过敏与不耐受

甲壳类 - 适合

鸡蛋 - 适合

鱼类 - 适合

花生 - 适合

大豆 - 适合

牛奶 - 不适合

坚果 - 不适合

芹菜 - 适合

芥末 - 适合

芝麻 - 适合

亚硫酸盐 - 适合

羽扇豆 - 适合

软体动物 - 适合

豆类 - 适合

茄科 - 适合

香料 - 适合

咖啡 - 适合

单粒小麦 - 适合

番茄 - 适合

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	203.64
碳水化合物 (g)	4.76
其中糖分 (g)	4.76
脂肪 (g)	16.94
其中饱和脂肪 (g)	5.8
蛋白质 (g)	7.79
纤维 (g)	1.16
促销	0.09

苹果、马苏里拉奶酪和黑橄榄沙拉

成分

准备

一般信息

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分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意