成分
份数
- 生菜
200克200克 - 自然金枪鱼片
130克130克 - 番茄
150克150克 - 特级初榨橄榄油
1汤匙1汤匙 - 有机苹果醋
1汤匙1汤匙 - 牛至适量
- 欧芹适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
清洗生菜和番茄。
- 第 2 步，共 4 步
切碎生菜，剁碎欧芹，切块番茄。
- 第 3 步，共 4 步
然后将它们与金枪鱼、油和苹果醋混合。
- 第 4 步，共 4 步
用大量牛至调味。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存1天
来源
Italia, Puglia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 77.49 |
| 碳水化合物 (g) | 1.95 |
| 其中糖分 (g) | 1.95 |
| 脂肪 (g) | 4.69 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.23 |
| 蛋白质 (g) | 6.57 |
| 纤维 (g) | 0.87 |
| 促销 | 0.01 |
- 蛋白质6.57g·47%
- 碳水化合物1.95g·14%
- 脂肪4.69g·33%
- 纤维0.87g·6%