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  2. 食谱
  3. 蒜香面包

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    Elena|CeliachiaStanca

    成分

    份数
    • 全麦法棍3个
    • 大蒜瓣5个
    • 橄榄油5汤匙
    • 欧芹适量
    • 素食切达奶酪适量
    • 细盐适量
    蒜香面包

    蒜香面包

    @elenaceliachiastanca
    类别: 配菜

    一道美味的蒜香面包,完美搭配您的餐点或作为开胃菜。易于准备,适合无麸质或素食饮食者。

    难度: 简单
    烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
    准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
    国家: Italia
    elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

    准备

    1. 第 1 步,共 7 步

      切掉大蒜瓣的底部,用锡纸包裹,在空气炸锅中以200°C烹饪15-20分钟,或在烤箱中烹饪。

    2. 第 2 步,共 7 步

      一旦煮熟,将大蒜从未切割的一端挤入碗中,去掉皮。

    3. 第 3 步,共 7 步

      用叉子捣碎大蒜,加入橄榄油和欧芹,搅拌均匀。

    4. 第 4 步,共 7 步

      预热烤箱至烧烤模式。

    5. 第 5 步,共 7 步

      将面包切成两半,并涂上准备好的混合物。

    6. 第 6 步,共 7 步

      如果需要,加入素食奶酪,并烘烤几分钟,直到面包烤得金黄。

    7. 第 7 步,共 7 步

      如果喜欢更咸的味道,可以在烹饪结束时加入细盐。

    建议

    • 空气炸锅

    • 锡纸

    一般信息

    更多信息

    适合无麸质和素食饮食。

    来源

    Italia, Lazio

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)88.88
    碳水化合物 (g)4.88
    其中糖分 (g)4.88
    脂肪 (g)7.32
    其中饱和脂肪 (g)1.06
    蛋白质 (g)0.52
    纤维 (g)1.34
    • 蛋白质
      0.52g·4%
    • 碳水化合物
      4.88g·35%
    • 脂肪
      7.32g·52%
    • 纤维
      1.34g·10%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受