意大利储物处

意大利制造的品质，随时可用

查看所有商品

LiMeiLaTeJiChuZhaGanLanYou Nocellara - 50 cl (x1)

Jīāngānnà Fúluólúnsà Niúpái IGP VBAC - Dútè Fēngwèi hé Rènzhèng Zhìliàng (1)

查看所有商品

无麸质和素食风味鹰嘴豆

Name: 无麸质和素食风味鹰嘴豆
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 个 熟鹰嘴豆包装; 0.5 个 洋葱; 1.5 汤匙 芝麻酱; 1 汤匙 枫糖浆或龙舌兰糖浆; 1.5 汤匙 柠檬汁; 1 茶匙 烟熏辣椒粉; 1 茶匙 咖喱; 适量 盐和胡椒; 1 瓣 大蒜瓣或大蒜粉

@elenaceliachiastanca

探索无麸质和素食风味鹰嘴豆的真实味道：香料丰富，味道浓郁，适合各种场合。立即尝试！

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

无麸质和素食风味鹰嘴豆

@elenaceliachiastanca

探索无麸质和素食风味鹰嘴豆的真实味道：香料丰富，味道浓郁，适合各种场合。立即尝试！

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italy

elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

成分

份数

熟鹰嘴豆包装1个
洋葱0.5个
芝麻酱1.5汤匙
枫糖浆或龙舌兰糖浆1汤匙
柠檬汁1.5汤匙
烟熏辣椒粉1茶匙
咖喱1茶匙
盐和胡椒适量
大蒜瓣或大蒜粉1瓣

类别: 第二道菜

准备

第 1 步，共 4 步
热版：在平底锅中加热一汤匙油，油热后加入香料，煮片刻，然后加入切成薄片的洋葱，炒至金黄。
第 2 步，共 4 步
当洋葱变得透明时，加入鹰嘴豆，煮几分钟以入味。
第 3 步，共 4 步
准备好后，将其转移到碗中，加入柠檬汁、枫糖浆和芝麻酱，搅拌均匀。
第 4 步，共 4 步
冷版：在碗中放入切薄的洋葱、鹰嘴豆、香料、盐和胡椒，搅拌均匀。然后加入柠檬汁、枫糖浆和芝麻酱，搅拌均匀。

建议

平底锅

一般信息

储存说明

冰箱

来源

Italy, Veneto

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

无麸质和素食风味鹰嘴豆

无麸质和素食风味鹰嘴豆

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意