特价商品!
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  1. Home
  2. 食谱
  3. Elena|CeliachiaStanca
  4. 无麸质快速佛卡夏
无麸质快速佛卡夏

无麸质快速佛卡夏

@elenaceliachiastanca
类别: 单一主菜

发现无麸质快速佛卡夏:精选食材带来的真实美味爆发。易于准备!现在就试试!

难度: 简单
烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟
准备时间: 120 分钟准备: 120 分钟
国家: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

成分

份数
  • 无麸质面包混合物500g
  • 温水450ml
  • 特级初榨橄榄油20g
  • 干酵母1包
  • 细盐1勺

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    在一个碗中,将面包混合物和干酵母混合在一起

  2. 第 2 步,共 7 步

    加入温水和油,然后用带钩的电动搅拌器或用叉子手动搅拌。

  3. 第 3 步,共 7 步

    当面团光滑均匀时,加入盐并再次搅拌。

  4. 第 4 步,共 7 步

    用保鲜膜覆盖,室温下发酵1小时。

  5. 第 5 步,共 7 步

    时间到后,用湿手将面团摊开(这样就不会粘住)在铺有烘焙纸的烤盘上,尽量不要完全破坏发酵。 用手指按出佛卡夏特有的“小洞”形状。

  6. 第 6 步,共 7 步

    将烤箱预热至200°C,趁加热时再发酵20-25分钟。

  7. 第 7 步,共 7 步

    在一个容器中准备盐水,将油与水和迷迭香混合,撒在整个佛卡夏上。 烘烤约25分钟。

一般信息

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)155.62
碳水化合物 (g)30.31
其中糖分 (g)1.01
脂肪 (g)2.23
其中饱和脂肪 (g)0.31
蛋白质 (g)4.44
纤维 (g)2.07
促销0.78
  • 蛋白质
    4.44g·11%
  • 碳水化合物
    30.31g·78%
  • 脂肪
    2.23g·6%
  • 纤维
    2.07g·5%