
令人惊喜✨❤️ 这些蓝莓煎饼非常美味,采用天然无麸质面粉和无奶制成。
将蛋黄与蛋白分开,打发蛋白至硬性发泡,备用。
在另一个碗中,将蛋黄与面粉、糖、发酵粉和牛奶混合,搅拌至均匀光滑。
然后加入蛋白和蓝莓。
加热不粘锅,稍微抹油。
每个煎饼倒入一勺面糊,用小火每面煎约3分钟。
继续这样做直到面糊用完。
不粘锅
你可以不放发酵粉,用椰奶代替豆奶,如果喜欢,可以用荞麦粉代替栗子粉。将煎饼热食,配上枫糖浆。
Italy
| 能量 (千卡) | 141.39 |
| 碳水化合物 (g) | 21.69 |
| 其中糖分 (g) | 5.25 |
| 脂肪 (g) | 3.5 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.1 |
| 蛋白质 (g) | 6.58 |
| 纤维 (g) | 1.07 |
| 促销 | 0.14 |