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  • Elena|CeliachiaStanca
  • 无麸质葡萄干面包
  • 无麸质葡萄干面包

    无麸质葡萄干面包

    @elenaceliachiastanca

    无麸质葡萄干面包既适合早餐也适合下午茶。柔软、甜美且富含葡萄干,是喜爱简单纯正口味者的美味佳肴。

    难度: 中等
    烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
    准备时间: 120 分钟准备: 120 分钟
    Home

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      国家: Italia
      elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

      成分

      份数
      • 无麸质面包混合粉300g
      • 水270ml
      • 新鲜酵母9g
      • 特级初榨橄榄油2单位
      • 糖2单位
      • 细盐0.5单位
      • 葡萄干80g
      • 米粉适量
      类别: 发酵类

      准备

      1. 第 1 步,共 12 步

        在一个碗中,用带钩的电动搅拌器混合面包混合粉、酵母、糖、盐、油和水。

      2. 第 2 步,共 12 步

        搅拌至少7/8分钟,直到面团变得非常粘稠和光滑。

      3. 第 3 步,共 12 步

        用刮刀在中间形成一个球,用保鲜膜覆盖并在28/30度下发酵。

      4. 第 4 步,共 12 步

        发酵30分钟。

      5. 第 5 步,共 12 步

        同时,将葡萄干浸泡在温水中。

      6. 第 6 步,共 12 步

        时间到后,沥干葡萄干并轻轻地从上到下搅拌到面团中。

      7. 第 7 步,共 12 步

        在工作台上撒上面粉,将面团翻转,充分撒上面粉。

      8. 第 8 步,共 12 步

        将面团切成相同大小的小块,形成光滑的小球。

      9. 第 9 步,共 12 步

        将小面包放在铺有烘焙纸的烤盘上,用保鲜膜和毛巾覆盖,发酵40/45分钟。

      10. 第 10 步,共 12 步

        从烤箱中取出并预热至210°C静态模式。

      11. 第 11 步,共 12 步

        在小面包表面涂油,烘烤约30分钟或至金黄色。

      12. 第 12 步,共 12 步

        冷却后享用。

      建议

      • 电动搅拌器

      • 刮刀

      • 烤盘

      • 烘焙纸

      一般信息

      储存说明

      放在食品塑料袋或密封容器中保存2-3天。

      更多信息

      适合无麸质饮食者。

      来源

      Italia, Sicilia

      分析

      常量营养素 (100 gr)

      注意
      此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      能量 (千卡)327.3
      碳水化合物 (g)40.23
      其中糖分 (g)24.59
      脂肪 (g)18.17
      其中饱和脂肪 (g)2.6
      蛋白质 (g)2.51
      纤维 (g)1.47
      促销1.93
      • 蛋白质
        2.51g·4%
      • 碳水化合物
        40.23g·64%
      • 脂肪
        18.17g·29%
      • 纤维
        1.47g·2%
      注意
      此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      生活方式
      过敏与不耐受