无麸质无奶无糖苹果煎饼

准备

1. 第 1 步，共 7 步

   削皮并将一个苹果切成小块。

2. 第 2 步，共 7 步

   在碗中打一个鸡蛋，加入2汤匙无麸质混合粉，2汤匙酸奶和一撮发酵粉，搅拌均匀直到获得光滑无颗粒的面糊。

3. 第 3 步，共 7 步

   加入苹果并搅拌均匀。

4. 第 4 步，共 7 步

   加热并在不粘锅中涂油或黄油，中火加热。

5. 第 5 步，共 7 步

   倒入2汤匙面糊并轻轻压平表面。

6. 第 6 步，共 7 步

   盖上盖子煮几分钟，翻面并重复。

7. 第 7 步，共 7 步

   趁热食用，可根据喜好加入枫糖浆和糖粉。

建议

• 不粘锅

• 碗

一般信息

分析