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卡姆特小麦面包

卡姆特小麦面包

@eli_passion_food

体验卡姆特小麦面包的正宗风味:意大利传统和精选食材,如蜂蜜和新鲜酵母。现在就试试吧!

难度: 中等
烹饪: 分钟
准备: 180 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 卡姆特小麦面粉500
  • 350
  • 15
  • 新鲜酵母13
  • 蜂蜜10

准备

  1. 第 1 步,共 2 步

    在工作台上将面粉和盐混合。同时,将酵母和蜂蜜溶解在水中。重要的是要将酵母与盐分开。揉面直到面团均匀。静置50/60分钟(我使用Tupperware碗,非常适合发酵)。进行一次折叠,然后再发酵50/60分钟。

  2. 第 2 步,共 2 步

    将静态烤箱加热到200度。当烤箱热时,烘烤45/50分钟(我使用耐火石)。

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)49.55
碳水化合物 (g)11
其中糖分 (g)0.45
脂肪 (g)0.11
其中饱和脂肪 (g)0.01
蛋白质 (g)1.67
纤维 (g)0.34
促销0.01
  • 蛋白质
    1.67g·13%
  • 碳水化合物
    11g·84%
  • 脂肪
    0.11g·1%
  • 纤维
    0.34g·3%