成分
份数
- Khorasan小麦面粉
375375 - 低脂白酸奶
180180 - 盐少许
- 香草粉一包
- 糖
180180 - 发酵粉1包
- 新鲜蓝莓
150150 - 植物油
8080 - 鲜奶油
150150 - 装饰用
- 糖粉适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
在一个大碗中混合所有粉类（可以用相同数量的塔塔粉和小苏打混合物代替发酵粉）。
- 第 2 步，共 5 步
加入液体成分，搅拌至均匀。
- 第 3 步，共 5 步
加入洗净并晾干的蓝莓。
- 第 4 步，共 5 步
在预热至180度的静态烤箱中烘烤约50分钟（出炉前请务必进行牙签测试）。
- 第 5 步，共 5 步
冷却后撒上糖粉，享用美味早餐！
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 281 |
| 碳水化合物 (g) | 30.54 |
| 其中糖分 (g) | 4.96 |
| 脂肪 (g) | 15.85 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 6.26 |
| 蛋白质 (g) | 5.43 |
| 纤维 (g) | 1.17 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质5.43g·10%
- 碳水化合物30.54g·58%
- 脂肪15.85g·30%
- 纤维1.17g·2%