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无麸质煎饼

无麸质煎饼

@eli_passion_food

发现无麸质煎饼:用荞麦粉和杏仁制成,美味可口。正宗的意大利风味。现在就试试吧!

难度: 简单
烹饪: 分钟
准备: 50 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 荞麦粉100g
  • 杏仁粉100g
  • 牛奶320g
  • 20g
  • 黄油20g
  • 鸡蛋1Intero
  • 发酵粉半包
  • 提前泡软的葡萄干适量

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    在碗中混合糖和鸡蛋

  2. 第 2 步,共 4 步

    加入牛奶和预先融化的黄油

  3. 第 3 步,共 4 步

    加入面粉、发酵粉和葡萄干

  4. 第 4 步,共 4 步

    在冰箱中静置20分钟。然后在涂有黄油的不粘锅中煎成经典的圆形

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)271.51
碳水化合物 (g)17.2
其中糖分 (g)8.27
脂肪 (g)17.26
其中饱和脂肪 (g)5.42
蛋白质 (g)11.21
纤维 (g)3.44
促销0.11
  • 蛋白质
    11.21g·23%
  • 碳水化合物
    17.2g·35%
  • 脂肪
    17.26g·35%
  • 纤维
    3.44g·7%