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  4. 羊乳酪填馅辣椒

成分

份数
  • Friggitelli 辣椒20个辣椒
  • 希腊羊乳酪200克
  • 鸡蛋1个
  • 细盐适量
  • 橄榄油适量
  • 新鲜薄荷10/15 片叶子
羊乳酪填馅辣椒

羊乳酪填馅辣椒

@eli_passion_food
类别: 单一主菜

体验羊乳酪填馅辣椒的正宗风味:用希腊羊乳酪、鸡蛋和薄荷填充的 Friggitelli 辣椒。为您的菜肴增添意大利传统风味。立即尝试!

难度: 简单
烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Grecia
eli_passion_food@eli_passion_food

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    清洗辣椒,并在一侧沿长度切开。

  2. 第 2 步,共 4 步

    将稍微打散并加盐的鸡蛋与希腊羊乳酪、撕碎的薄荷叶和少许橄榄油混合,制成浓稠的奶油。

  3. 第 3 步,共 4 步

    用羊乳酪奶油填充辣椒,并将其放在抹油的烤盘上。

  4. 第 4 步,共 4 步

    淋上橄榄油,以180度烘烤约20分钟。

一般信息

来源

Grecia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)264.48
碳水化合物 (g)34.91
其中糖分 (g)34.91
脂肪 (g)4.48
其中饱和脂肪 (g)1.85
蛋白质 (g)11.24
纤维 (g)24.09
促销0.13
  • 蛋白质
    11.24g·15%
  • 碳水化合物
    34.91g·47%
  • 脂肪
    4.48g·6%
  • 纤维
    24.09g·32%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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