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意大利乳清干酪小团子

意大利乳清干酪小团子

@eli_passion_food

探索意大利乳清干酪小团子的传统:美味柔软,由卡姆特小麦面粉和香料制成。完美的意大利晚餐选择。现在就试试吧!

难度: 简单
烹饪: 分钟
准备: 30 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 乳清干酪300克
  • 卡姆特小麦面粉9汤匙
  • 工作台用
  • 卡姆特小麦面粉适量
  • 适量香料适量

准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    将乳清干酪(我用的是羊乳清干酪)和面粉混合(面粉的量取决于乳清干酪的稠度和湿度)。可以根据喜好使用香料来增色和调味(姜黄,生姜,藏红花)。

  2. 第 2 步,共 3 步

    在加盐的沸水中煮至浮起。

  3. 第 3 步,共 3 步

    用你喜欢的酱汁调味。

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)192.85
碳水化合物 (g)21.52
其中糖分 (g)3.02
脂肪 (g)8.2
其中饱和脂肪 (g)5.03
蛋白质 (g)9.38
纤维 (g)0.58
促销0.06
  • 蛋白质
    9.38g·24%
  • 碳水化合物
    21.52g·54%
  • 脂肪
    8.2g·21%
  • 纤维
    0.58g·1%