成分
份数
- 香味米粉
50g50g - 低脂可可粉
20g20g - 赤藓糖醇
35g35g - 发酵粉
4g4g - 水
125mL125mL - 油
30mL30mL - 白巧克力蛋白霜适量
可购买的产品
香味米粉（米糊）750克（牛奶和饼干）
1 产品1 产品 € 12.90无乳糖白巧克力蛋白酱 (200g)
1 产品1 产品 € 8.99
准备
- 第 1 步，共 5 步
将所有食材放入碗中。
- 第 2 步，共 5 步
搅拌均匀至混合物均匀。
- 第 3 步，共 5 步
将混合物倒入轻微涂油的模具中。
- 第 4 步，共 5 步
在空气炸锅中以160°C烘烤15分钟，或在烤箱中以170°C烘烤25分钟。
- 第 5 步，共 5 步
根据所用的空气炸锅或烤箱检查烘烤情况。
建议
空气炸锅
模具
一般信息
更多信息
所用食材可在@fitporn购买，使用折扣码CANDY。
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 196.6 |
| 碳水化合物 (g) | 21.59 |
| 其中糖分 (g) | 5.89 |
| 脂肪 (g) | 11.88 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.9 |
| 蛋白质 (g) | 1.94 |
| 纤维 (g) | 0.47 |
| 促销 | 0.2 |
- 蛋白质1.94g·5%
- 碳水化合物21.59g·60%
- 脂肪11.88g·33%
- 纤维0.47g·1%