成分
份数
- 水
90g90g - 大蒜适量
- 00面粉
180g180g - 油
10g10g - 帕尔马干酪
30g30g - 意大利乳清干酪
60g60g - 盐适量
- 煮熟的菠菜
160g160g - 鸡蛋
2个鸡蛋2个鸡蛋 - 蓝色鸡蛋
6个蓝色鸡蛋6个蓝色鸡蛋 - 鸡蛋
1用于上光1用于上光
准备
- 第 1 步,共 8 步
将面粉倒入碗中,然后加入水。 稍微揉一下,然后加入油和盐。 用手揉面团,直到光滑均匀,然后在稍微湿润的布下静置1小时。
- 第 2 步,共 8 步
将水倒入小锅中,煮沸。 加盐,然后煮蓝色鸡蛋5分钟,捞出,放入冷水中,最后剥壳。
- 第 3 步,共 8 步
在锅中用油炒菠菜,加入1/2瓣大蒜。 将菠菜倒入碗中,然后加入磨碎的帕尔马干酪、意大利乳清干酪、之前打好的鸡蛋和少许盐。
- 第 4 步,共 8 步
取出面团,用擀面杖在稍微撒粉的平面上擀成1-2毫米厚,然后用圆形切模切出6个直径约8-9厘米的圆形和6个直径约6-7厘米的圆形。
- 第 5 步,共 8 步
用大圆形面团覆盖松饼模具的内部。 在底部放一些菠菜馅,然后竖直放置蓝色鸡蛋。
- 第 6 步,共 8 步
用菠菜馅填满松饼模具的边缘,然后用小圆形面团覆盖。 用叉子的齿密封整个边缘。
- 第 7 步,共 8 步
将烤箱加热到180°C,静态模式。 打一个鸡蛋,用刷子涂抹在面团的外表面。
- 第 8 步,共 8 步
将6个迷你复活节蛋糕放在烤盘上,烘烤约30分钟。 冷却后脱模。
一般信息
来源
Italia, Basilicata
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 141.09 |
碳水化合物 (g) | 7.04 |
其中糖分 (g) | 0.3 |
脂肪 (g) | 7.74 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.88 |
蛋白质 (g) | 11.09 |
纤维 (g) | 0.37 |
促销 | 0.12 |
- 蛋白质11.09g·42%
- 碳水化合物7.04g·27%
- 脂肪7.74g·29%
- 纤维0.37g·1%