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  1. 无发酵平底锅卡尔佐尼,内馅为斯佩克火腿、风干番茄和马苏里拉奶酪

准备

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食谱
Foodie Cooklab
无发酵平底锅卡尔佐尼,内馅为斯佩克火腿、风干番茄和马苏里拉奶酪

无发酵平底锅卡尔佐尼,内馅为斯佩克火腿、风干番茄和马苏里拉奶酪

@foodie-cooklab
类别: 单一主菜

这是一道快速美味的食谱,用于制作无发酵的平底锅卡尔佐尼,内馅为斯佩克火腿、风干番茄和马苏里拉奶酪。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

份数
  • 00号面粉300克
  • 水150ml
  • 特级初榨橄榄油20克
  • 盐5克
  • 小苏打1个
  • 内馅用料
  • 斯佩克火腿
    斯佩克火腿8片
  • 风干番茄
    风干番茄适量
  • 马苏里拉奶酪
    马苏里拉奶酪200克

可购买的产品

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    1. 第 1 步,共 7 步

      在一个碗中,将面粉与小苏打和盐混合。

    2. 第 2 步,共 7 步

      加入水和特级初榨橄榄油,揉成均匀的面团。

    3. 第 3 步,共 7 步

      让面团静置20分钟。

    4. 第 4 步,共 7 步

      将面团分成4等份,擀成圆片。

    5. 第 5 步,共 7 步

      在每个圆片上放入2片斯佩克火腿、风干番茄和马苏里拉奶酪。

    6. 第 6 步,共 7 步

      将圆片对折成半月形,封好边缘。

    7. 第 7 步,共 7 步

      在不粘锅中煎卡尔佐尼,每面约5分钟,煎至金黄。

    建议

    • 不粘锅

    一般信息

    储存说明

    如果早上准备,晚上食用前请在锅中加热。

    更多信息

    非常适合快速用餐或非正式晚餐。

    来源

    Italia, Sicilia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    能量 (千卡)258.97
    碳水化合物 (g)13.98
    其中糖分 (g)0.66
    脂肪 (g)14.5
    其中饱和脂肪 (g)4.56
    蛋白质 (g)18.84
    纤维 (g)0.42
    促销0.94
    • 蛋白质
      18.84g·39%
    • 碳水化合物
      13.98g·29%
    • 脂肪
      14.5g·30%
    • 纤维
      0.42g·1%