成分
份数
- 鸡肉末
250g250g - 西葫芦
1个1个 - 面包屑
80g80g - 帕尔马干酪
20g20g - 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
可购买的产品
准备
- 第 1 步，共 4 步
将西葫芦擦丝，并与鸡肉末混合在一个碗中。
- 第 2 步，共 4 步
加入面包屑、帕尔马干酪、适量特级初榨橄榄油和少许盐。
- 第 3 步，共 4 步
用混合物制成丸子。
- 第 4 步，共 4 步
在空气炸锅中以180度烹饪丸子约15分钟。
建议
空气炸锅
一般信息
来源
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 不适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 可疑项目
鱼素 - 不适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 不适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 178.78 |
| 碳水化合物 (g) | 14.14 |
| 其中糖分 (g) | 1.18 |
| 脂肪 (g) | 7.53 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.68 |
| 蛋白质 (g) | 14.14 |
| 纤维 (g) | 0.86 |
| 促销 | 0.19 |
- 蛋白质14.14g·39%
- 碳水化合物14.14g·39%
- 脂肪7.53g·21%
- 纤维0.86g·2%