火腿奶酪鸡肉串

Name: 火腿奶酪鸡肉串
Prep time: 10 min
Cook time: 9 min
Total time: 19 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 3片 薄鸡肉片; 3片 熟火腿片; 2片 奶酪片

@foodie-cooklab

简单、快速且美味的火腿奶酪鸡肉串，是一道美味的主菜。

难度: 简单

烹饪时间: 9 分钟烹饪: 9 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

成分

份数

薄鸡肉片3片
熟火腿片3片
奶酪片2片

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准备

Descrizione

Home

食谱

Foodie Cooklab

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国家: Italia

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第 1 步，共 5 步
将一片鸡肉片、一片熟火腿和一片奶酪叠放在一起。
第 2 步，共 5 步
将所有材料卷起，重复此操作两次。
第 3 步，共 5 步
用两根厨房串签固定卷好的肉卷，然后用刀切成两半。
第 4 步，共 5 步
在平底锅中将所有面煎至金黄。
第 5 步，共 5 步
在空气炸锅中以180度烹饪8-9分钟完成。

建议

厨房串签
空气炸锅

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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类别: 第二道菜

能量 (千卡)	228.26
碳水化合物 (g)	0.59
其中糖分 (g)	0.59
脂肪 (g)	15.89
其中饱和脂肪 (g)	6.89
蛋白质 (g)	20.81
促销	0.44

蛋白质
20.81g·56%
碳水化合物
0.59g·2%
脂肪
15.89g·43%
纤维
0g·0%