夹火腿和奶酪的面包蓝带

Name: 夹火腿和奶酪的面包蓝带
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 适量 方包; 适量 适量切片肉; 适量 适量奶酪; 1个 鸡蛋; 适量 面包屑; 适量 油

@foodie-cooklab

夹火腿和奶酪的面包蓝带，外酥里嫩，奶酪拉丝。仅需10分钟即可完成，非常适合做开胃菜或美味小吃。

难度: 简单

烹饪时间: 8 分钟烹饪: 8 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

方包适量
适量切片肉适量
适量奶酪适量
鸡蛋1个
面包屑适量
油适量

可购买的产品

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 6 步
从方包中切出圆片。
第 2 步，共 6 步
用火腿和奶酪填充。
第 3 步，共 6 步
将圆片先浸入打散的鸡蛋中，然后裹上面包屑。
第 4 步，共 6 步
将圆片放入空气炸锅、烤箱或平底锅中。
第 5 步，共 6 步
表面刷一层油。
第 6 步，共 6 步
以200度烹饪8分钟。

建议

空气炸锅
烤箱
平底锅

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	128
脂肪 (g)	8.7
其中饱和脂肪 (g)	3.17
蛋白质 (g)	12.4
促销	0.14

夹火腿和奶酪的面包蓝带

成分

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建议

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常量营养素 (100 gr)

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Descrizione

夹火腿和奶酪的面包蓝带

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常量营养素 (100 gr)

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Descrizione

特级初榨橄榄油 EXTRA 500毫升

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