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面包丸子

面包丸子

@foodie-cooklab
类别: 第二道菜

如果你在寻找一道美味又经济的主菜,试试这款配番茄酱的面包丸子吧!

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

份数
  • 陈面包300克
  • 牛奶200毫升
  • 帕尔马干酪
    帕尔马干酪60克
  • 鸡蛋1个
  • 牛至
    牛至适量
  • 番茄酱用料
    番茄酱用料
  • 洋葱1个
  • 番茄酱
    番茄酱600毫升
  • 油
    油适量
  • 盐适量

可购买的产品

准备

Descrizione

  1. 第 1 步,共 6 步

    将陈面包切成小块,用牛奶浸泡。至少静置10分钟。

  2. 第 2 步,共 6 步

    将其他材料加入面包中,充分混合,形成丸子。如果太湿,加入面包屑。

  3. 第 3 步,共 6 步

    用少许油在炸锅中以180度炸10分钟。

  4. 第 4 步,共 6 步

    准备酱汁:在锅中加入油,放入切成薄片的洋葱,炒软。

  5. 第 5 步,共 6 步

    加入番茄酱,加入盐,煮几分钟。

  6. 第 6 步,共 6 步

    将丸子加入酱汁中,至少煮5分钟。

建议

  • 炸锅

  • 平底锅

一般信息

更多信息

经济美味的食谱,非常适合利用剩余面包。

来源

Italia, Lazio

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)134.2
碳水化合物 (g)19.89
其中糖分 (g)7.14
脂肪 (g)3.54
其中饱和脂肪 (g)1.9
蛋白质 (g)5.95
纤维 (g)1.93
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  • 蛋白质
    5.95g·19%
  • 碳水化合物
    19.89g·64%
  • 脂肪
    3.54g·11%
  • 纤维
    1.93g·6%