一种轻盈且快速制作的勺子甜点,仅需3分钟即可完成!非常适合早餐或小吃。
将所有材料倒入一个杯子中。
充分搅拌至混合均匀。
用800瓦微波炉加热2分半钟。
加热1分半后,打开微波炉门,蒸发3秒钟后继续加热。
微波炉
杯子
适合寻找快速轻盈甜点的人士的食谱。
Italia
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
含有 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄