成分
份数
- 新鲜意大利面
250克250克 - 烟熏三文鱼
200克200克 - 西葫芦
2个2个 - 奶油奶酪
150克150克 - 洋葱
0.3个0.3个 - 盐适量
- 特级初榨橄榄油适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
用少许橄榄油在锅中煎炒西葫芦和洋葱。
- 第 2 步，共 5 步
当它们煎至金黄时，将它们与奶油奶酪一起放入搅拌机中搅拌，直到获得光滑均匀的混合物。
- 第 3 步，共 5 步
煮意大利面并在锅中沥干。
- 第 4 步，共 5 步
加入西葫芦奶油和烟熏三文鱼，搅拌均匀。
- 第 5 步，共 5 步
装盘时加少许橄榄油并上桌。
一般信息
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来源
Italia, Lazio
分析
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 95.57 |
| 碳水化合物 (g) | 0.51 |
| 其中糖分 (g) | 0.49 |
| 脂肪 (g) | 6.75 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.56 |
| 蛋白质 (g) | 8.07 |
| 纤维 (g) | 0.35 |
| 促销 | 0.52 |
- 蛋白质8.07g·51%
- 碳水化合物0.51g·3%
- 脂肪6.75g·43%
- 纤维0.35g·2%