准备

啤酒柠檬鸡肉片

Name: 啤酒柠檬鸡肉片
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 克 鸡肉片; 50 克 面粉; 1 汤匙 油; 125 毫升 啤酒; 50 毫升 柠檬汁; 适量 盐; 适量 胡椒粉

@foodie-cooklab

类别: 第二道菜

一道快速美味的主菜：用啤酒和柠檬在锅中煮制的鸡肉片，非常适合轻盈美味的晚餐。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

鸡肉片400克
面粉50克
油1汤匙
啤酒125毫升
柠檬汁50毫升
盐适量
胡椒粉适量

可购买的产品

第 1 步，共 6 步
将鸡肉片裹上面粉。
第 2 步，共 6 步
在不粘锅中加热一汤匙油。
第 3 步，共 6 步
将鸡肉片煎至两面金黄。
第 4 步，共 6 步
加入半杯啤酒和半个柠檬的汁液。
第 5 步，共 6 步
根据口味加盐和胡椒粉。
第 6 步，共 6 步
煮至啤酒蒸发，鸡肉多汁。

建议

不粘锅

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)	157.17
碳水化合物 (g)	6.1
其中糖分 (g)	0.61
脂肪 (g)	8.61
其中饱和脂肪 (g)	2.33
蛋白质 (g)	12.88
纤维 (g)	0.2
促销	0.04

蛋白质
12.88g·46%
碳水化合物
6.1g·22%
脂肪
8.61g·31%
纤维
0.2g·1%

准备