在锅中用油和新鲜辣椒炒香大蒜。
加入清洗干净并切成小块的南瓜,倒入一杯水,盖上锅盖煮至变软。
加盐调味,将大部分南瓜打成泥,留一些块状在锅中。
加入去皮的香肠,用红酒煮至酒精挥发。
将煮熟的米饭与南瓜泥、马苏里拉奶酪、香肠和磨碎的佩科里诺奶酪混合。
将所有材料搅拌均匀后倒入烤盘。
在表面撒上帕尔马干酪,放入预热至180°C的静态烤箱中烤20分钟。
在最后3-4分钟,打开烤箱的烤架功能,使表面变金黄。
稍微冷却后再上桌。
最好在制作后立即食用。可在冰箱中保存最多1天。
这道菜非常适合秋季的午餐或晚餐,是经典的意大利舒适食品。
Italia, Sicilia
能量 (千卡) | 122.2 |
碳水化合物 (g) | 6.4 |
其中糖分 (g) | 1.49 |
脂肪 (g) | 6.72 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.91 |
蛋白质 (g) | 5.5 |
纤维 (g) | 0.42 |
促销 | 0.2 |