水煎薄饼（3种原料+1）

Name: 水煎薄饼（3种原料+1）
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 个 鸡蛋; 140 克 温水; 70 克 面粉

@foodie-cooklab

类别: 主食

你知道只用3种原料就能做出美味的水煎薄饼（不含牛奶）吗？

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

份数

鸡蛋1个
温水140克
面粉70克

准备

第 1 步，共 4 步
将所有原料混合。
第 2 步，共 4 步
将混合物倒入预先涂油的热锅中。
第 3 步，共 4 步
两面各煎几分钟。
第 4 步，共 4 步
根据喜好填充馅料！

建议

平底锅

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	114.23
碳水化合物 (g)	16.17
其中糖分 (g)	0.38
脂肪 (g)	2.97
其中饱和脂肪 (g)	1.04
蛋白质 (g)	6.48
纤维 (g)	0.5
促销	0.05

蛋白质
6.48g·25%
碳水化合物
16.17g·62%
脂肪
2.97g·11%
纤维
0.5g·2%

水煎薄饼（3种原料+1）

成分

准备

建议

一般信息

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来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

水煎薄饼（3种原料+1）

成分

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分析

注意

常量营养素 (100 gr)

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