酥脆菲达奶酪

Name: 酥脆菲达奶酪
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 3片 菲洛面皮; 1块 菲达奶酪块; 适量 水; 适量 油; 适量 蜂蜜

@foodie-cooklab

类别: 配菜

一道美味的酥脆开胃菜，菲达奶酪包裹在菲洛面皮中，使用空气炸锅烹制，最后淋上蜂蜜。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

份数

菲洛面皮3片
菲达奶酪块1块
水适量
油适量
蜂蜜适量

可购买的产品

特级初榨橄榄油 EXTRA 500ml

1 产品

¥ 98.06

准备

第 1 步，共 6 步
将菲达奶酪切成薄片，放置一旁。
第 2 步，共 6 步
将每张菲洛面皮分成3份。
第 3 步，共 6 步
用水和油刷每一块菲洛面皮。
第 4 步，共 6 步
将每片菲达奶酪包裹在一块菲洛面皮中。
第 5 步，共 6 步
在空气炸锅中以200度烹饪10分钟。
第 6 步，共 6 步
上桌前淋上蜂蜜。

建议

空气炸锅
厨房刷

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	323
碳水化合物 (g)	69.48
其中糖分 (g)	2.15
脂肪 (g)	1
其中饱和脂肪 (g)	0.15
蛋白质 (g)	12.23
纤维 (g)	2.23
促销	0.15

蛋白质
12.23g·14%
碳水化合物
69.48g·82%
脂肪
1g·1%
纤维
2.23g·3%

准备

第 1 步，共 6 步

将菲达奶酪切成薄片，放置一旁。

第 2 步，共 6 步

将每张菲洛面皮分成3份。

第 3 步，共 6 步

用水和油刷每一块菲洛面皮。

第 4 步，共 6 步

将每片菲达奶酪包裹在一块菲洛面皮中。

第 5 步，共 6 步

在空气炸锅中以200度烹饪10分钟。

第 6 步，共 6 步

上桌前淋上蜂蜜。

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	323
碳水化合物 (g)	69.48
其中糖分 (g)	2.15
脂肪 (g)	1
其中饱和脂肪 (g)	0.15
蛋白质 (g)	12.23
纤维 (g)	2.23
促销	0.15

蛋白质
12.23g·14%
碳水化合物
69.48g·82%
脂肪
1g·1%
纤维
2.23g·3%

酥脆菲达奶酪

成分

可购买的产品

特级初榨橄榄油 EXTRA 500ml

准备

建议

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

酥脆菲达奶酪

成分

可购买的产品

特级初榨橄榄油 EXTRA 500ml

您可能感兴趣的其他食谱

准备

建议

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

您可能感兴趣的其他食谱