素食番茄酱肉丸,适合大人和小孩。非常适合健康美味的午餐,搭配番茄酱、南瓜泥或喜欢的蔬菜。搭配意大利面也非常美味!
在一个碗中,将意大利乳清干酪与鸡蛋混合。
加入盐、香料和调味料(例如辣椒粉和牛至)适量。
加入130克无麸质面包屑,搅拌均匀至混合物均匀。
将混合物做成所需大小的肉丸,滚上裹粉用面包屑。
将肉丸放入空气炸锅中,以180°C烹饪6-8分钟,具体时间根据大小而定。
将肉丸搭配番茄酱、南瓜泥或喜欢的蔬菜一起食用。搭配意大利面也非常美味!
空气炸锅
也适合婴儿断奶期食用。
Italia
能量 (千卡) | 102.71 |
碳水化合物 (g) | 1.82 |
其中糖分 (g) | 1.82 |
脂肪 (g) | 7.49 |
其中饱和脂肪 (g) | 4.21 |
蛋白质 (g) | 7.16 |
促销 | 0.07 |