准备

我的风格煎饼蛋饼

Name: 我的风格煎饼蛋饼
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1张 煎饼; 2个 鸡蛋; 100克 西葫芦; 60克 0%希腊酸奶; 2片 熟火腿片; 适量 磨碎的马苏里拉奶酪; 适量 油; 适量 盐

@foodie-cooklab

类别: 单一主菜

一道简单、快速且美味的食谱，适合轻松美味的午餐或晚餐。

难度: 简单

烹饪时间: 12 分钟烹饪: 12 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

份数

煎饼1张
鸡蛋2个
西葫芦100克
0%希腊酸奶60克
熟火腿片2片
磨碎的马苏里拉奶酪适量
油适量
盐适量

可购买的产品

第 1 步，共 4 步
将一张煎饼放在事先涂油的烤盘中央。
第 2 步，共 4 步
加入鸡蛋和希腊酸奶，搅拌均匀。
第 3 步，共 4 步
继续加入西葫芦、熟火腿、马苏里拉奶酪、油和盐。
第 4 步，共 4 步
在空气炸锅中以190度烹饪10-12分钟。

建议

烤盘
空气炸锅

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

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碳水化合物
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准备

我的风格煎饼蛋饼

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