成分
份数
- 米粉
200g - 马铃薯淀粉
30g - 无糖可可粉
30g - 甜点发酵粉
8g - 盐适量
- 香草精
1个 - 红糖
90g - 葵花籽油
100mL - 无乳糖牛奶
220mL - 梨
3个 - 巧克力豆
100g - 糖粉适量
- 榛子碎适量
准备
- 第 1 步，共 7 步
将米粉、马铃薯淀粉和发酵粉筛入碗中。
- 第 2 步，共 7 步
加入红糖、无糖可可粉、一撮盐和香草精。
- 第 3 步，共 7 步
搅拌并加入葵花籽油和无乳糖牛奶，用打蛋器搅拌。
- 第 4 步，共 7 步
加入切块的梨和巧克力豆，然后将混合物倒入铺有烘焙纸的模具中。
- 第 5 步，共 7 步
用梨片、巧克力豆和榛子碎装饰。
- 第 6 步，共 7 步
在预热的静态烤箱中以180°C烘烤40-45分钟。
- 第 7 步，共 7 步
在上桌前撒上糖粉。
建议
24厘米模具
打蛋器
烘焙纸
一般信息
储存说明
在密封容器中保存2-3天。
更多信息
适合对鸡蛋、麸质和乳糖不耐受的人。
来源
Italia, Sicilia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食者 - 适合
纯素食者 - 可疑项目
麸质 - 适合
乳糖 - 证书
半素食者 - 适合
镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 不适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科植物 - 不适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
一粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 269.28 |
| 碳水化合物 (g) | 32.51 |
| 其中糖分 (g) | 16.2 |
| 脂肪 (g) | 14.08 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.18 |
| 蛋白质 (g) | 4.12 |
| 纤维 (g) | 2.12 |
| 促销 | 0.12 |
- 蛋白质4.12g·8%
- 碳水化合物32.51g·62%
- 脂肪14.08g·27%
- 纤维2.12g·4%