无面粉小蛋糕

Name: 无面粉小蛋糕
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 克 奶油奶酪; 1 个 鸡蛋; 25 克 糖（或其他甜味剂）; 25 克 玉米淀粉; 适量 巧克力豆（可选）

@foodie-cooklab

类别: 甜点

这是一款无面粉小蛋糕，因此无麸质，仅用5种原料，10分钟即可完成！非常适合快速的下午茶或早餐。

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

成分

份数

奶油奶酪250克
鸡蛋1个
糖（或其他甜味剂）25克
玉米淀粉25克
巧克力豆（可选）适量

准备

第 1 步，共 4 步
将奶油奶酪、鸡蛋、糖和玉米淀粉混合，搅拌均匀至混合物均匀。
第 2 步，共 4 步
如愿可加入巧克力豆。
第 3 步，共 4 步
将混合物倒入适合微波炉使用的容器中。
第 4 步，共 4 步
用微波炉最高功率加热5分钟：前3分钟连续加热，然后打开微波炉门让水分蒸发，之后每次加热1分钟，直到完成。

建议

微波炉
适合微波炉的容器

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	271.63
碳水化合物 (g)	11.55
其中糖分 (g)	6.2
脂肪 (g)	21.64
其中饱和脂肪 (g)	12.37
蛋白质 (g)	8.5
促销	0.26

蛋白质
8.5g·20%
碳水化合物
11.55g·28%
脂肪
21.64g·52%
纤维
0g·0%

准备

第 1 步，共 4 步

将奶油奶酪、鸡蛋、糖和玉米淀粉混合，搅拌均匀至混合物均匀。

第 2 步，共 4 步

如愿可加入巧克力豆。

第 3 步，共 4 步

将混合物倒入适合微波炉使用的容器中。

第 4 步，共 4 步

用微波炉最高功率加热5分钟：前3分钟连续加热，然后打开微波炉门让水分蒸发，之后每次加热1分钟，直到完成。

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	271.63
碳水化合物 (g)	11.55
其中糖分 (g)	6.2
脂肪 (g)	21.64
其中饱和脂肪 (g)	12.37
蛋白质 (g)	8.5
促销	0.26

蛋白质
8.5g·20%
碳水化合物
11.55g·28%
脂肪
21.64g·52%
纤维
0g·0%

无面粉小蛋糕

成分

准备

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分析

注意

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注意

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