一道美味、健康且完整的主菜，适合快速而美味的餐点。
在锅中炒胡萝卜、洋葱和芹菜。
将鳕鱼切成小块，加入炒菜中，翻炒几分钟。
用白葡萄酒调味，让酒精蒸发。
加入番茄酱、盐、胡椒并搅拌。
将意大利面煮至八分熟后直接放入锅中，加入一勺煮面水并混合。
装盘时加入切碎的欧芹。
只需花费5欧元多一点，您就能准备出一道美味的菜肴。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 130.57 |
| 碳水化合物 (g) | 17.27 |
| 其中糖分 (g) | 1.95 |
| 脂肪 (g) | 0.47 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.08 |
| 蛋白质 (g) | 7.42 |
| 纤维 (g) | 0.59 |
| 促销 | 0.03 |
