成分
份数
- 羊乳酪块
1个1个 - 鸡蛋
1个1个 - 面包屑适量
- 馅料
- 蜂蜜适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
将羊乳酪擦干并切成小方块。
- 第 2 步，共 4 步
先将羊乳酪块浸入打好的鸡蛋中，然后裹上面包屑。
- 第 3 步，共 4 步
在空气炸锅中以180°C烹饪小块约15分钟。
- 第 4 步，共 4 步
在上菜前用蜂蜜填充小块。
建议
空气炸锅
一般信息
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 198.5 |
| 碳水化合物 (g) | 29.9 |
| 其中糖分 (g) | 1 |
| 脂肪 (g) | 4.55 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.61 |
| 蛋白质 (g) | 10.4 |
| 纤维 (g) | 1.9 |
| 促销 | 0.37 |
- 蛋白质10.4g·22%
- 碳水化合物29.9g·64%
- 脂肪4.55g·10%
- 纤维1.9g·4%