一种以菠菜、鸡蛋和面粉为基础的轻便快捷薄饼,使用不粘锅烹饪。非常适合快速健康的午餐。
将煮熟并充分挤干水分的菠菜与鸡蛋和面粉混合,直至得到均匀的混合物。
在不粘锅中涂抹油脂,然后倒入混合物。
以中低火盖上盖子煮几分钟,翻面后再煮几分钟.
不粘锅
盖子
你可以用喜欢的配料来填充薄饼。
Italy
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
含有 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄