气炸锅肉丸和土豆

Name: 气炸锅肉丸和土豆
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: null 肉丸的配料; 150 克 瘦肉绞肉; 1 单位 鸡蛋; 1 单位 西葫芦; 35 克 面包屑; 1 单位 特级初榨橄榄油; 适量 盐; null 土豆的配料; 适量 土豆; 适量 油; 适量 红椒粉

@foodiecooklab

类别: 第二道菜

这是一道简单快捷的食谱，可以使用气炸锅制作肉丸和土豆。非常适合准备美味且不易弄脏的餐点。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

foodiecooklab@foodiecooklab

成分

份数

肉丸的配料
瘦肉绞肉150g
鸡蛋1单位
西葫芦1单位
面包屑35g
特级初榨橄榄油1单位
盐适量
土豆的配料
土豆适量
油适量
红椒粉适量

可购买的产品

Tuōsīkānà zhūròu jiǎoròu - Tuōsīkānà de dìdào fēngwèi (500 kè)

1 产品

¥ 67.89-16%

Xinxiān lǜsè nán guā

1 产品

¥ 31.71

LiMeiLaTeJiChuZhaGanLanYou Nocellara - 50 cl (x1)

1 产品

¥ 203.74-11%

Wánzhěng hǎiyán cū kēlì 250 kè xīxīlǐ yánchǎng

¥ 23.58

准备

第 1 步，共 4 步
将所有肉丸的配料混合，形成肉丸并将其放入气炸锅的篮子中。
第 2 步，共 4 步
切土豆，将其在盐水中焯水约6分钟。
第 3 步，共 4 步
在土豆中加入油、盐和红椒粉，并将其放入气炸锅的篮子中。
第 4 步，共 4 步
将所有食材在170度下烹饪约13-15分钟。

建议

气炸锅

一般信息

来源

Italy, Lazio

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

气炸锅肉丸和土豆

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类别: 第二道菜

这是一道简单快捷的食谱，可以使用气炸锅制作肉丸和土豆。非常适合准备美味且不易弄脏的餐点。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

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成分

份数

肉丸的配料
瘦肉绞肉150g
鸡蛋1单位
西葫芦1单位
面包屑35g
特级初榨橄榄油1单位
盐适量
土豆的配料
土豆适量
油适量
红椒粉适量

可购买的产品

Tuōsīkānà zhūròu jiǎoròu - Tuōsīkānà de dìdào fēngwèi (500 kè)

1 产品

¥ 67.89-16%

Xinxiān lǜsè nán guā

1 产品

¥ 31.71

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¥ 203.74-11%

Wánzhěng hǎiyán cū kēlì 250 kè xīxīlǐ yánchǎng

¥ 23.58

准备

第 1 步，共 4 步
将所有肉丸的配料混合，形成肉丸并将其放入气炸锅的篮子中。
第 2 步，共 4 步
切土豆，将其在盐水中焯水约6分钟。
第 3 步，共 4 步
在土豆中加入油、盐和红椒粉，并将其放入气炸锅的篮子中。
第 4 步，共 4 步
将所有食材在170度下烹饪约13-15分钟。

能量 (千卡)	214.64
碳水化合物 (g)	0.29
其中糖分 (g)	0.27
脂肪 (g)	22.41
其中饱和脂肪 (g)	3.59
蛋白质 (g)	2.83
纤维 (g)	0.27
促销	0.03