









将硬面包切成小块,用牛奶浸泡。静置至少10分钟。
将其他配料与面包混合,搅拌均匀,直到形成肉丸。如果太湿,加入面包屑。
用少量油在空气炸锅中煮面包球,烹饪10分钟,温度为180°。
准备酱汁:在平底锅中倒入油,加入切成薄片的洋葱,炒至软化。
加入番茄酱,调盐,煮几分钟。
将肉丸加入酱汁中,煮至少5分钟。
空气炸锅
平底锅
经济实惠且美味的食谱,适合重新利用剩余的面包。
Italia, Lazio










| 能量 (千卡) | 101.11 |
| 碳水化合物 (g) | 16.32 |
| 其中糖分 (g) | 3.28 |
| 脂肪 (g) | 1.88 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.02 |
| 蛋白质 (g) | 5.05 |
| 纤维 (g) | 1.36 |
| 促销 | 0.19 |