


在一个碗中混合面粉和盐。
逐渐加入水(比例1:2面粉:水,这里为4人用了200克面粉和400克/毫升水),用打蛋器剧烈搅拌直至获得光滑无颗粒的面糊。
如果需要,可以让面糊静置几分钟。
用中低火加热一个不粘锅,并稍微涂油。
将一勺面糊倒入锅中,并薄薄地摊开;每面煮几分钟,直到金黄色。
重复上述步骤,直到所有面糊用完。煮好的皮亚德用布覆盖,以保持柔软和弹性。
根据喜好用甜或咸的配料填充并热食。
不粘锅
打蛋器
碗
勺子
用布覆盖,室温下保存以保持柔软;请在1天内食用。
黄金比例:100克面粉:x : 200克水:2x。所示数量为大约8-10个薄皮亚德,具体取决于锅的大小;可以根据人数和所需厚度调整数量。
Italy, Toscana



| 能量 (千卡) | 107.49 |
| 碳水化合物 (g) | 23.83 |
| 其中糖分 (g) | 0.57 |
| 脂肪 (g) | 0.23 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.03 |
| 蛋白质 (g) | 3.66 |
| 纤维 (g) | 0.73 |
| 促销 | 0.07 |