我的方式做Piadifrittata

Name: 我的方式做Piadifrittata
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 null 薄饼; 2 null 鸡蛋; 100 null 西葫芦; 60 null 0%希腊酸奶; 2 null 火腿片; 0 null 碎马苏里拉奶酪; 0 null 油; 0 null 盐

@foodiecooklab

类别: 单一主菜

一个简单、快速且美味的食谱，适合轻松美味的午餐或晚餐。

难度: 简单

烹饪时间: 12 分钟烹饪: 12 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

@foodiecooklab

成分

份数

薄饼1
鸡蛋2
西葫芦100
0%希腊酸奶60
火腿片2
碎马苏里拉奶酪q.b.
油q.b.
盐q.b.

可购买的产品

Xinxiān lǜsè nán guā

1 产品

¥ 31.28

Youzhizhuozhajiangyou 500ml SUNNN

1 产品

¥ 260.65

Wánzhěng hǎiyán cū kēlì 250 kè xīxīlǐ yánchǎng

1 产品

¥ 23.26

准备

第 1 步，共 4 步
将一张薄饼放置在预先涂油的蛋糕模具中间。
第 2 步，共 4 步
加入鸡蛋和希腊酸奶，搅拌。
第 3 步，共 4 步
继续加入西葫芦、火腿、马苏里拉奶酪、油和盐。
第 4 步，共 4 步
在空气炸锅中以190度烹饪10-12分钟。

建议

蛋糕模具
空气炸锅

一般信息

来源

Italy, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

我的方式做Piadifrittata

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类别: 单一主菜

一个简单、快速且美味的食谱，适合轻松美味的午餐或晚餐。

难度: 简单

烹饪时间: 12 分钟烹饪: 12 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

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成分

份数

薄饼1
鸡蛋2
西葫芦100
0%希腊酸奶60
火腿片2
碎马苏里拉奶酪q.b.
油q.b.
盐q.b.

可购买的产品

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1 产品

¥ 23.26

准备

第 1 步，共 4 步
将一张薄饼放置在预先涂油的蛋糕模具中间。
第 2 步，共 4 步
加入鸡蛋和希腊酸奶，搅拌。
第 3 步，共 4 步
继续加入西葫芦、火腿、马苏里拉奶酪、油和盐。
第 4 步，共 4 步
在空气炸锅中以190度烹饪10-12分钟。

建议

蛋糕模具
空气炸锅

一般信息

来源

Italy, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	159.23
碳水化合物 (g)	14.28
其中糖分 (g)	1.09
脂肪 (g)	7.83
其中饱和脂肪 (g)	2.85
蛋白质 (g)	8.31
纤维 (g)	0.9
促销	0.27

我的方式做Piadifrittata

成分

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Wánzhěng hǎiyán cū kēlì 250 kè xīxīlǐ yánchǎng

准备

建议

一般信息

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来源

分析

常量营养素 (100 gr)

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准备

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分析

常量营养素 (100 gr)

注意