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无蛋无黄油开心果软馅饼

无蛋无黄油开心果软馅饼

@francy.fitness.passion

适合对鸡蛋和乳糖不耐受的人

难度: 简单
烹饪: 25 分钟
准备: 20 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 2号面粉200克
  • 开心果粉50克
  • 赤藓糖醇115克
  • 0%希腊酸奶170克
  • 植物油100毫升
  • 植物奶150毫升
  • 香草粉1单位
  • 甜点发酵粉8克
  • 馅料
  • 开心果颗粒开心果蛋白霜150克
  • 开心果适量
  • 巧克力豆适量

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    用电动搅拌器混合所有材料,倒入不粘馅饼模具中。

  2. 第 2 步,共 4 步

    以180°C烘烤25分钟。

  3. 第 3 步,共 4 步

    冷却后,在表面涂抹开心果霜。

  4. 第 4 步,共 4 步

    根据个人喜好用开心果颗粒和巧克力豆装饰。

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)311.74
碳水化合物 (g)17.5
其中糖分 (g)3.13
脂肪 (g)23.3
其中饱和脂肪 (g)3.95
蛋白质 (g)7.87
纤维 (g)2.45
促销0.13
  • 蛋白质
    7.87g·15%
  • 碳水化合物
    17.5g·34%
  • 脂肪
    23.3g·46%
  • 纤维
    2.45g·5%