成分
份数
- 切碎的罗勒适量
- 切碎的马苏里拉奶酪
40g - 番茄酱
40g - 海盐适量
- 鸡蛋
1unità - 磨碎的西葫芦
40g
准备
- 第 1 步，共 3 步
磨碎并挤干西葫芦
- 第 2 步，共 3 步
与鸡蛋混合，加入盐，并在不粘锅中两面煎熟。
- 第 3 步，共 3 步
煎蛋饼翻面后，加入番茄酱、马苏里拉奶酪和罗勒
一般信息
储存说明
冷藏保存
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 116.73 |
| 碳水化合物 (g) | 2.45 |
| 其中糖分 (g) | 2.44 |
| 脂肪 (g) | 7.59 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.53 |
| 蛋白质 (g) | 9.44 |
| 纤维 (g) | 0.66 |
| 促销 | 0.1 |
- 蛋白质9.44g·47%
- 碳水化合物2.45g·12%
- 脂肪7.59g·38%
- 纤维0.66g·3%