健身巧克力慕斯

Name: 健身巧克力慕斯
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 20 g 苦味可可粉; 20 g 黑巧克力; 可选 20gr 甜味剂; 200 ml 椰奶; 20 g 可可蛋白粉（或可可）

@iamfitandsweet

简单又美味！

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

成分

份数

苦味可可粉20g
黑巧克力20g
甜味剂可选 20gr
椰奶200ml
可可蛋白粉（或可可）20g

准备

Descrizione

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食谱

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@iamfitandsweet

第 1 步，共 2 步

在一个碗中，用电动打蛋器将椰奶与已融化的黑巧克力、可可和蛋白粉搅拌均匀。

第 2 步，共 2 步

将混合物倒入2个小碗中，放入冰箱至少3小时，然后享用！试试这个食谱！

一般信息

储存说明

在冰箱中保存几天

来源

Italia, Lombardia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

类别: 甜点

能量 (千卡)	286.63
碳水化合物 (g)	13.37
其中糖分 (g)	12.34
脂肪 (g)	23.31
其中饱和脂肪 (g)	19.02
蛋白质 (g)	4.34
纤维 (g)	4.72
促销	0.05

蛋白质
4.34g·9%
碳水化合物
13.37g·29%
脂肪
23.31g·51%
纤维
4.72g·10%