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  2. 食谱
  3. Iamfitandsweet
  4. 苹果魔法蛋糕(无面粉,无麸质)

成分

份数
  • 有机鸡蛋1个
  • 乳清干酪250克
  • 蜂蜜1个
  • 蜂蜜(量)适量
  • 土豆淀粉2个
  • 土豆淀粉(量)适量
  • 苹果(切成小块或薄片)1个
苹果魔法蛋糕(无面粉,无麸质)

苹果魔法蛋糕(无面粉,无麸质)

@iamfitandsweet
类别: 甜点

无面粉和无麸质的苹果魔法蛋糕,只用5种成分制作。适合15厘米的模具(对于18/20厘米的模具请加倍用量)。

难度: 简单
烹饪时间: 26 分钟烹饪: 26 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: United States
iamfitandsweet@iamfitandsweet

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    将烤箱预热至170°C(风扇)或空气炸锅预热至160°C。

  2. 第 2 步,共 7 步

    将鸡蛋、乳清干酪和蜂蜜混合,直到获得均匀的混合物。

  3. 第 3 步,共 7 步

    加入土豆淀粉并充分混合。

  4. 第 4 步,共 7 步

    最后,加入切成小块或薄片的苹果,轻轻搅拌。

  5. 第 5 步,共 7 步

    将面糊倒入一个轻微抹油的15厘米的模具中。

  6. 第 6 步,共 7 步

    在170°C的风扇烤箱中烘烤约26分钟,或者在160°C的空气炸锅中烘烤约25分钟。

  7. 第 7 步,共 7 步

    让蛋糕冷却后再取出并上桌。

建议

  • 15厘米模具

  • 碗

  • 打蛋器或勺子

  • 风扇烤箱或空气炸锅

一般信息

更多信息

对于18/20厘米的模具请加倍用量。此食谱无麸质且材料少;具体的汤匙数量可根据个人喜好调整。

来源

United States

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)206.94
碳水化合物 (g)38.11
其中糖分 (g)13.71
脂肪 (g)4.8
其中饱和脂肪 (g)2.69
蛋白质 (g)5.07
纤维 (g)0.27
促销0.06
  • 蛋白质
    5.07g·11%
  • 碳水化合物
    38.11g·79%
  • 脂肪
    4.8g·10%
  • 纤维
    0.27g·1%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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