曲奇烤燕麦松饼

Name: 曲奇烤燕麦松饼
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Regno Unito
Ingredients: 1 勺（约30克） 20克香草味（或其他口味）蛋白粉; 半根香蕉 熟香蕉; 10 克 黑巧克力块; 50 克 燕麦片; 少许 植物奶; 1 茶匙 甜发酵粉; 少许 盐; 1 个有机鸡蛋 鸡蛋

@iamfitandsweet

类别: 甜点

完美适合早餐蘸酱的小蛋糕

难度: 简单

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟

国家: Regno Unito

iamfitandsweet@iamfitandsweet

成分

份数

20克香草味（或其他口味）蛋白粉1勺（约30克）
熟香蕉半根香蕉
黑巧克力块10克
燕麦片50克
植物奶少许
甜发酵粉1茶匙
盐少许
鸡蛋1个有机鸡蛋

能量 (千卡)	274.85
碳水化合物 (g)	25.05
其中糖分 (g)	8.1
脂肪 (g)	5.21
其中饱和脂肪 (g)	1.93
蛋白质 (g)	5.22
纤维 (g)	2.23
促销	0.67

曲奇烤燕麦松饼

成分

准备

Descrizione

曲奇烤燕麦松饼

成分

准备

Descrizione

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

注意