特价商品!
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  1. Home
  2. 食谱
  3. Iamfitandsweet
  4. 隐形西葫芦蛋糕
隐形西葫芦蛋糕

隐形西葫芦蛋糕

@iamfitandsweet
类别: 咸派

一款轻盈美味的夏季咸味蛋糕,适合作为开胃菜或素食主菜。

难度: 简单
烹饪时间: 35 分钟烹饪: 35 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
iamfitandsweet@iamfitandsweet

成分

份数
  • 有机鸡蛋2个
  • 中小型西葫芦4个
  • 面粉或土豆淀粉80g
  • 植物饮料或牛奶100ml
  • 盐适量
  • 泡打粉适量
  • 磨碎的奶酪50g

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    清洗并将西葫芦切成极薄的片。

  2. 第 2 步,共 6 步

    在碗中将鸡蛋与盐、面粉或淀粉、泡打粉、磨碎的奶酪和牛奶混合。

  3. 第 3 步,共 6 步

    将西葫芦片加入混合物中。

  4. 第 4 步,共 6 步

    将混合物倒入涂油或铺有烘焙纸的模具中。

  5. 第 5 步,共 6 步

    撒上一些磨碎的奶酪。

  6. 第 6 步,共 6 步

    在180度的烤箱中烘烤约35分钟,或在160度的空气炸锅中烘烤约30分钟。

建议

  • 直径18厘米的模具

  • 空气炸锅

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天。

更多信息

可以热食或冷食。

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)112.13
碳水化合物 (g)10.52
其中糖分 (g)1.66
脂肪 (g)5.02
其中饱和脂肪 (g)2.47
蛋白质 (g)6.54
纤维 (g)0.63
促销0.16
  • 蛋白质
    6.54g·29%
  • 碳水化合物
    10.52g·46%
  • 脂肪
    5.02g·22%
  • 纤维
    0.63g·3%