椰子百香果奇亚籽布丁

Name: 椰子百香果奇亚籽布丁
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g 奇亚籽; 50 g 0%希腊酸奶; 125 ml 椰奶; 适量 甜味剂; 适量 椰蓉; 适量 百香果; 适量 椰子片

@impasta_con_rosy

类别: 甜点

对我来说，一顿好的早餐应该是： • 健康 • 满足 • 营养丰富并且.... • 美观通过这个食谱，您可以避免饥饿感和血糖飙升

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

奇亚籽50g
0%希腊酸奶50g
椰奶125ml
甜味剂适量
椰蓉适量
百香果适量
椰子片适量

准备

第 1 步，共 2 步
将所有列出的食材混合，放入冰箱过夜
第 2 步，共 2 步
早上用两个百香果和椰子片装饰

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italia, Campania

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	158.89
碳水化合物 (g)	2.27
其中糖分 (g)	2.27
脂肪 (g)	15.24
其中饱和脂肪 (g)	12.81
蛋白质 (g)	2.7
纤维 (g)	1.22
促销	0.03

椰子百香果奇亚籽布丁

成分

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常量营养素 (100 gr)

注意

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常量营养素 (100 gr)

注意

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