美味的生素塔,非常适合健康美味的早餐。
搅拌80克杏仁和榛子。
加入40克去核Medjoul枣,提前浸泡至少30分钟。
加入1汤匙纯椰子油和1汤匙椰丝。
继续搅拌直到获得可塑性混合物。
将混合物塑造成心形模具,放入冰箱冷藏几个小时。
准备奶油:过滤1份白豆浆酸奶,只取最浓稠的部分。
在奶油中加入1茶匙榛子和枣奶油。
用制成的奶油填充底部。
用一颗榛子、黑巧克力片和榛子枣奶油浇淋装饰。
搅拌机
心形模具
这是一款理想的健康美味早餐食谱。
Italy, Lombardia
适用于 素食者
适用于 纯素食者
不含 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
含有 大豆
不含 牛奶
含有 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
含有 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄