美味的生素塔，非常适合健康美味的早餐。
搅拌80克杏仁和榛子。
加入40克去核Medjoul枣，提前浸泡至少30分钟。
加入1汤匙纯椰子油和1汤匙椰丝。
继续搅拌直到获得可塑性混合物。
将混合物塑造成心形模具，放入冰箱冷藏几个小时。
准备奶油：过滤1份白豆浆酸奶，只取最浓稠的部分。
在奶油中加入1茶匙榛子和枣奶油。
用制成的奶油填充底部。
用一颗榛子、黑巧克力片和榛子枣奶油浇淋装饰。
搅拌机
心形模具
这是一款理想的健康美味早餐食谱。
Italia, Lombardia
| 能量 (千卡) | 416.46 |
| 碳水化合物 (g) | 5.19 |
| 其中糖分 (g) | 4.61 |
| 脂肪 (g) | 41.01 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 20.53 |
| 蛋白质 (g) | 5.28 |
| 纤维 (g) | 3.46 |
| 促销 | 0.01 |
