成分
份数
- 牛奶
500mL500mL - 鸡蛋
3个3个 - 面粉
200g200g - 糖
50g50g - 柠檬酒
30mL30mL - 黄油
20g20g - 姜黄适量
- 抹茶适量
- 脱水覆盆子适量
- 蓝螺旋藻适量
可购买的产品
准备
- 第 1 步，共 7 步
在碗中，将牛奶、鸡蛋、面粉和糖混合，直到获得光滑的混合物。
- 第 2 步，共 7 步
加入柠檬酒并充分搅拌。
- 第 3 步，共 7 步
根据个人口味用姜黄、抹茶、脱水覆盆子和蓝螺旋藻给面糊上色。
- 第 4 步，共 7 步
加热不粘锅，并用黄油轻轻涂抹。
- 第 5 步，共 7 步
将一勺面糊倒入锅中，煎至两面金黄。
- 第 6 步，共 7 步
重复直到面糊用完。
- 第 7 步，共 7 步
将frixuelos与那不勒斯血肠或其他奶油一起食用。
建议
不粘锅
碗
勺子
一般信息
更多信息
用柠檬酒和天然色素定制的食谱。
来源
Spagna, Sicilia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 不适合
鱼素 - 适合
无镍 - 适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 不适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 不适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 202.91 |
| 碳水化合物 (g) | 22.92 |
| 其中糖分 (g) | 10.2 |
| 脂肪 (g) | 8.3 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.26 |
| 蛋白质 (g) | 9.21 |
| 纤维 (g) | 0.4 |
| 促销 | 0.12 |
- 蛋白质9.21g·23%
- 碳水化合物22.92g·56%
- 脂肪8.3g·20%
- 纤维0.4g·1%